Kurse & Workshops (online)
Beendet
45 Euro
Beendet
49 Euro
Was dich im Beikost-Workshop erwartet
Im Beikostworkshop besprechen wir ausführlich alles, was du wissen musst, um entspannt und gestärkt in die Beikostzeit zu starten. Auch wenn du bereits mit der Beikost begonnen hast, aber noch Unsicherheiten bestehen, bekommst du hier wertvolle Informationen.
Wir besprechen den richtigen Zeitpunkt für den Beikoststart, Sicherheitsregeln, die bezüglich der Verschluckungsgefahr und möglicher Gesundheitsrisiken zu beachten sind, vergleichen verschiedene Beikostkonzepte evidenzbasiert, sprechen über unterschiedliche Kostformen (Mischkost - vegetarische - vegane Kost) und allgemein empfohlene Supplemente, die aktuellen Erkenntnise bezüglich der Allergieprävention und die Themen Wasser sowie Stillen/Formula in der Beikostzeit. Als Bonus bekommst du im Anschluss meine liebsten Rezepte für Familiengerichte, die ab Beikoststart geeignet sind.
Dieser Workshop ist das Richtige für dich, wenn...
...du verstehen möchtest, wie die Beikostzeit sicher gestaltet werden kann - um dann deinen individuellen Beikostweg für deine Familie zu gehen
...du die aktuellen Erkenntnisse zum Thema Allergieprävention erfahren möchtest
...du deinem Kind Freude am Essen vermitteln möchtest
...du undogmatische Aufklärung über verschiedene Beikostformen (Brei, BLW oder Familienkost) wünschst
Was dich im Abstill-Workshop erwartet
Der Workshop ist primär für das Abstillen nach dem ersten Geburtstag konzipiert, da ich nicht im Detail auf Muttermilchersatz, das Gewöhnen ans Fläschchen etc. eingehe.
Die Grundsätze, die ich euch vermittle, lassen sich aber genauso auf das Abstillen vor dem ersten Geburtstag anwenden. Du darfst also gerne auch teilnehmen, wenn dein Baby noch jünger ist.
Auch ein teilweises Abstillen (also z.B. nur nachts/nur tagsüber) besprechen wir im Workshop.
Ich gehe außerdem auf (wiederkehrende) Stillpausen, z.B. beim beruflichen Wiedereinstieg, ein und erkläre, wie man Dauernuckeln sanft lösen kann.
Im Anschluss stelle ich dir per Email-Link für 2 Wochen eine Aufzeichnung zur Verfügung - so kannst du in Ruhe nochmal nachschauen oder auch dabei sein, wenn der Termin bei dir nicht passt oder kurzfristig etwas dazwischenkommt.
Zusätzlich erhältst du ein umfangreiches Mini-Ebook mit viel Information und Hintergrundwissen.
Dieser Workshop ist das Richtige für dich, wenn...
...du dein Kind bedürfnisorientiert im Abstillprozess begleiten willst
...du dir Klarheit wünschst, ob du überhaupt abstillen möchtest (Spoiler: so manche wird vielleicht erkennen, dass sie gar nicht komplett abstillen will/muss)
...du komplett, nur tagsüber oder auch nur nachts abstillen willst oder eine wiederkehrende Stillpause etablieren möchtest (z.B. beim beruflichen Wiedereinstieg)
...du wissen möchtest, wie du diese Veränderung liebevoll begleiten kannst. Das Wissen lässt sich übrigens auf viele weitere Veränderungsprozesse übertragen.